Les psychédéliques et les soins personnels : deux sujets très brûlants dans les médias ces derniers temps. Cependant, je crois que les deux sont liés. Dans cet article, nous allons voir comment vous pouvez utiliser les psychédéliques comme méthode de soins personnels. Et comment (à mon avis) les soins personnels psychédéliques sont peut-être la pratique de soins personnels la plus puissante de toutes ! Commençons par les bases.
Que sont les psychédéliques ?
Essentiellement, les psychédéliques sont une classe de substances. Toutes les substances hallucinogènes entrent dans cette catégorie. Dans cette catégorie comme d’innombrables classes chimiques, des tryptamines aux lysergamdies. Certains d’entre eux ont été développés strictement à des fins de recherche, mais le
pool
de psychédéliques est plus que profond. Ces médicaments provoquent des changements psychologiques et sensoriels spécifiques, entraînant une altération de l’état de conscience. Ces substances sont extrêmement puissantes, puissantes et ne doivent pas être prises à la légère.
Vous pouvez vous attendre non seulement à ce que vos 5 sens soient exacerbés, mais aussi à ce qu’ils soient mélangés. Par exemple, on peut sentir la couleur ou voir la musique prendre vie sous une
forme
physique. Il est difficile d’imaginer que ces événements soient possibles en raison de notre compréhension actuelle de la réalité, mais les psychédéliques repoussent les limites de la réalité. En fait, les psychédéliques peuvent complètement briser la réalité. Cela peut être soit béat, soit tout à fait terrifiant. Vous faites essentiellement un pari avec l’inconnu.
Je ne vais pas m’asseoir ici et écrire cet article et essayer de vous convaincre qu’il n’y a aucun risque pour les psychédéliques. De nombreux défenseurs des psychédéliques jurent que tout le monde devrait consommer des psychédéliques… Cependant, si vous souffrez de troubles mentaux ou de troubles psychologiques, les psychédéliques pourraient être contre-productifs et la possibilité d’aggraver les choses est là. Cet article n’a pas pour but d’encourager les personnes présentant un risque plus élevé de complications à prendre des psychédéliques.
Qu’est-ce que prendre soin de soi ?
Prendre soin de soi est une pratique en plein essor qui a peut-être commencé à se répandre le plus sur les médias sociaux. Essentiellement, c’est l’acte de prendre soin de soi, d’où le terme explicite. Sur des plateformes comme Instagram, prendre soin de soi est généralement représenté par un masque facial, un bain moussant et un verre de vin. Bien qu’il y ait du pouvoir à se faire dorloter, il existe de nombreuses autres façons de prendre soin de soi. Bien que boire un verre de vin puisse être une méthode déstressante très efficace, peut-être que boire du vin dans le bain n’est pas aussi efficace que d’autres méthodes.
Par exemple, peut-être que cela vous fera plus de bien de nettoyer votre espace que d’avoir du vin dans le bain. Peut-être même que les deux sont les meilleurs ! C’est à vous de décider, tout ce que je dis, c’est que prendre soin de soi va plus loin qu’un masque facial.
Parfois, prendre soin de soi peut consister à faire la vaisselle, à appeler un ami, à aller à la salle de sport, à lire un livre, à prendre vos suppléments/manger un plat sain, à prendre l’air, etc. Et parfois… On dirait consommer des psychédéliques !
Comment les psychédéliques prennent-ils soin de soi ?
Les psychédéliques
sont
un outil extrêmement puissant pour la conscience de soi, l’autoréflexion et la découverte de soi. Rien ne vous fera guérir plus vite qu’un sac de champignons magiques ou un voyage thérapeutique dans le royaume de la DMT ! Mais plus sérieusement, les psychédéliques sont un outil vital pour les humains depuis l’Antiquité. L’histoire de l’utilisation des psychédéliques par les humains remonte à loin. Non seulement nous avons utilisé des psychédéliques pour améliorer nos compétences de chasse afin de survivre, mais nous les avons également utilisés dans des cérémonies traditionnelles pour améliorer la santé spirituelle et mentale.
Lorsqu’il s’agit de prendre soin de soi psychédélique, il existe une infinité de façons de s’y prendre. Diverses substances au choix avec des effets différents. De nombreux itinéraires à emprunter et des choix d’applications. Le choix de votre dosage est une autre partie de l’optimisation de ce processus. Parfois, une macro-dose est de mise, tandis que d’autres fois, peut-être que tout ce que vous recherchez peut être trouvé dans une micro-dose. Chaque chose a son temps et sa place. À plus ou moins forte dose, de nombreux impacts positifs peuvent se produire. En fait, de nombreuses personnes qui ont déjà essayé les psychédéliques ont affirmé que la consommation de psychédéliques était « l’expérience la plus marquante » de leur vie ! La preuve est dans le pudding, les psychédéliques sont bons pour votre santé mentale lorsqu’ils sont pris avec pleine conscience et soin. Bien sûr, si vous consommez des psychédéliques sans trop réfléchir, vous n’aurez pas les mêmes résultats.
Une grande partie de l’utilisation des psychédéliques comme méthode de soins personnels consiste à s’assurer que vous les utilisez pour les bonnes raisons. Les intentions sont tout. Cela étant dit, avoir une intention forte et positive avant de partir en voyage est toujours une bonne pratique. De plus, il est également nécessaire de prendre le temps et le soin de préparer un voyage. Bien que vous ne puissiez pas contrôler (pour la plupart) si vous allez faire un mauvais ou un bon voyage, il y a certainement quelques mesures que vous pouvez prendre pour minimiser les risques que les choses deviennent incontrôlables !
Idées psychédéliques pour prendre soin de soi
Comme je l’ai dit plus haut, il y a tellement de façons de s’y prendre. Voici quelques inspirations et idées pour votre prochaine journée de soins personnels psychédéliques.
Microdosage : Le microdosage vous permet de poursuivre des tâches plus complexes, tandis que des doses complètes peuvent vous empêcher d’accomplir même les tâches les plus simples.
Si vous avez une journée de microdose, voici quelques idées de choses que vous pouvez faire pour améliorer les effets de votre microdose sur les soins personnels :
–Le yoga
-Méditation
-Se promener dans les bois
-Journalisation
-Faire de l’art
-Danse/Mouvement
-Entraînement/activité physique
-Nettoyez votre espace
-Organisez votre espace
-Faire des plans et se fixer des objectifs
-Préparez un repas sain
-Appelez un ami, un membre de votre famille ou un être cher
Dose complète : Après avoir consommé une microdose, vous serez en mesure d’effectuer toutes les tâches ci-dessus. Peut-être sera-t-il encore plus facile d’effectuer des tâches avec une microdose qu’une journée normale si l’on considère les propriétés de productivité et d’amélioration des performances du microdosage ! Avoir une dose complète, en revanche, signifie que vous en ferez beaucoup moins physiquement. Au contraire, vous en ferez beaucoup plus mentalement !
Vous pouvez faire l’expérience suivante d’un trip psychédélique avec une dose complète :
-Sentiments d’amour inconditionnel
-Traiter les traumatismes passés et les événements malheureux du passé
-Reliez les points et obtenez de nouvelles perspectives
-Deuil sain
-Acceptation profonde et authentique
-Le sentiment d’unité et d’appartenance
-Purge des émotions négatives
-Des réalisations intenses et bouleversantes
-Sentiments de béatitude, sensations surnaturelles
Réflexions finales
De nombreux amateurs de psychédéliques connaissent les puissants effets thérapeutiques de ces substances sacrées. Il ne fait aucun doute que les plus grandes leçons de vie se trouvent dans un buvard ou un sac de champignons magiques/truffes. Si ce n’est pas prendre soin de soi, je ne sais vraiment pas ce que c’est ! Les psychédéliques peuvent avoir un impact sur vous qui peut littéralement durer le reste de votre vie. Qu’avons-nous fait pour mériter des composés aussi magiques ?
Ma conclusion est que les psychédéliques sont l’outil ultime pour prendre soin de soi.
